四万十川ウルトラマラソンまで２週間を切りました。
参加するのは、源先生、國場先生です。
２人は仕事終わってから箕面の滝や箕面近辺を走りに行っています。
ずっと同じ景色だと飽きてきますが日々走るコースなどを変えて練習しています。
最近、夜走っているとさぶいですが汗は大量に流れてきます。走ったあとはなんか体がすっきりしていて気持ちいいですよ。
いきなりジョギングよりかは始めはウォーキングをおすすめします。
１０月１６日に四万十川ウルトラマラソンに行ってきますので応援よろしくお願いしま(*^。^*)
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